سلام بچهاا خوبید من مجردم خب حق میزدم سرزنشم کنید ولی واقعا دست خودم نیست نمیتونم رژیمم رو رعایت کنم ماهه پیش یه کیلو چاق شدم مربیم عصبی شد الیته از روی دلسوزی بود نه چیز،دیگه ولی یکم یجور رفتار کرد دو روز باهام بعدش من رفتم یک هفته مسافرت اونجام نتونستم رعایت کنم این ماه هم همینطور خیلی،ناراحتم نمیتونم رعایت کنم فقط عین حامله ها ویار میکنم ویار چیزای شیرین میبینم کم میمونه پس بیوفتم اونقد دلم میخواد البته یدونه میخورم ولی چشمم میمونه پیشش اینبارم مربیم منتظره ببینه چطور شدم میترسم حقیقتا چطور رو به رو بشم باهاش ممطمعنم ک لاغر نشدم همون موندم خدا کنه اضافه نکنم همون باشم بنظرتون چیکار کنم اونقد حالم بده میخوام گریه کنم از،ناراحتی پریودمم ک نامنظمه 😔خیلی حالم بده