2777
2789
عنوان

خانواده

| مشاهده متن کامل بحث + 177 بازدید | 23 پست
خب حاجی اونم باید بخواد باهات زندگی کنه دیگه با یه ایدی ناشناس بهش پیام بده ببین چی میگه یا واسطه ...

میگه من ازدواج نمیکنم کارش زیاده یعنی وقت برا زن نداره بعد از طلاق می‌ترسه 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

2790
2778
2791
2779
2792