2777
2789
عنوان

خانواده

177 بازدید | 23 پست

یکی کمکم کنه من از یه پسری خوشم اومده12سال ازم بزرگتره آخ که نفسم براش می‌ره ولی اون نمیدونه نمیدونم باید چکارکنم آخه چرا باید ازپسری خوشم بیاد که حالم خراب بشه از نداشتنش کنارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوست داشتن یک طرفه عاقبت نداره

میدونم من خیلی دوستش دارم چکارکنم اون من بخواد دخترکه دورش زیاده وسنشم زیاد ازدواج نمیکنه من زده به سرم برم بهش بگم بنظرتون کاردرستیه؟؟؟؟

2790
2778
2791
2779
2792