سلام بچه ها من زیر بغل راستم باد کرده ولی درد نداره باردارم هقته یازده.استرس گرفتم میترسم برم دکتر تورو خدا کسی چیزی میدونه....خدایی نکرده سرطان نباشه😥
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.