2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نو جوونی؟ زخم نکن .‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گرمیه یا هورمونی؟  

اگه گرمی باشه با خوردن ماست و سردی جات بهتر میشه و زدن سدر و ماست... اگه هورمونی باشه دکتر باید بگه

برا جاشونم شاید اکسید دوزنگ جواب بده. اگه زیاد شدن برو دکتر

2790
2778
2791
2779
2792