2777
2789
عنوان

تبریک بگم یا ن 😂

40 بازدید | 6 پست

یکم طولانیه 😁🤭


من با یک نفری چت میکردم حس خوبی داشتم از ارتباط باهاش

ولی قبل آشنایی مابا این بندخدا با دوست من مشکل داشتن(دوستم آبروشو برده و از اینک من باهاش چت میکنم ناراحت بود دوستم) ولی(دوستم با دوست این بندخدا پیام میدن بهم) 

بعد این با من خیلی رفیق شده بود و خب مثلا از نصف مشکلاتش من خبر داشتم حالش بد بود میگفت قشنگ و مثلا شبا زنگ میزد تا صب حرف میزدیم سرقرارم رفتیم و اینکه هم دانشگاهیه 

تا اینک ی بار برداشت به من گف دوست دارم رلم فلان جور اینجوری باشه اونجوری باشه  

بعد ما دخترا اصولا خیلی حرفامونو به دوستای صمیمی میگیم ک کاش دهنم بسته میشد نمیگفتم😂منم اومدم ب دوستم گفتم این حرفشو (ک راجب این گفته رلش چجوری باشه) ولی حالت مسخره نگفتم ولی حالت خبری

دوستم رفته کف دست دوست این بندخدا گذاشته روشم گذاشتن و گفتن ک من مسخرش کردم 

اینم خب خیلی ناراحت شد از دستم اومد حرف زد بام ولی آخر گف از تو انتظار نداشتم وقتی باهات انقد راحت بودم (من دوبار بهش گفتم من اینجوری نگفتم ولی خیلی ناراحت بود گوشش بدهکار نبود) 

و دیگ خداحافظی کرد ولی من جواب خداحافظیشو ندادم(حقیقتا حق داشته چون اعتماد کرده بود بهم و منم به جای اون بودم خیلی ناراحت میشدم) 

 الان نزدیک ی ماهو چند روزه دیگ ارتباط نداریم ولی همو از فضای های مجازی ن پاک کردیم ن بلاک گاهی آستوریامو لایک میکنه 

امشب تولدشه به نظرتون تبریک بگم؟ 

چندوقت پیش تولدم بود تبریک گفت ولی پاک کرده بود😂غرورش اجازه نداد بود چون دلخوره منم دلجویی نکردم ازش

امشبم تولدشه ✨

بگم " درسته که تو تبریک نگفتی ولی تولدت مبارک" 

؟؟؟؟؟؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792