سلام خانوما. میگم کسایی که تحربه دارن فاز 11 پردیس برای زندگی خوبه؟ از نظر قطعی آب و گاز و اینا مشکلی نداره؟ در کل راضی هستین؟ من زیاد اهل بیرون رفتن و خرید و اینا نیستم، مراکز خرید اگر دور باشن هم مشکلی برام نیست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.