سلام دوستان امروز ناهار درست کرده بودم جاتون خالی آش جو بعد دوتا کاسه پر ریختم سفره انداختم تا ناهار بخوریم بعد همسرم گفت چرا قابلمه سرسفره نیست نمیاری گفتم همونجا ریختم سرگاز بخور بازم خواستی میرم میریزم برگشته میگه اولین باره میبینم کسی قابلمه سرسفره نمیاره یه عالمه بحث کردیم گفتم بهش غذاتو بخور تموم شد بگو میریزم چرا همچین میکنی اینقدر حرف زد آخرش رفتم قابلمه و آوردم چرا باید به همه چی دخالت کنه دوست داشتم نیارم قابلمه برگشته میگه ایندفعه پیش دونفر که تو بگی بگیم ببینیم مقصر کیه یعنی خجالت نمیکشه راجب این موضوع صحبت کنه گفتم بهش تو غذاتو بخور بگو خانوم بازم هست یه کاسه دیگه بریز میرم میریزم اینهمه ادا نداره که الان باهاش حرف نمیزنم اصلا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.