2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هی میگم امیدوار باشم خدا میگه زارت فک کردی انقد اسونه

فکرت رو تغییر بده 

قرار نیست با گذر از یه چالش ،هیچ چالش دیگه جلو راهمون سبز نشه ،تا آخر عمر تو این چالش ها باید دست و پا بزنیم ،حالا این بستگی به مدل فکری ت داره که این بلا رو فقط مختص به خودت بدونی یا یک بلایی که به شکل های مختلف برای دیگران هم اتفاق می افته ،حالا بستگی داره چه جور باهاش کنار بیای

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 12 ساعت پیش
2791
2779
2792