سلام بچه ها خوبین من برا لاغری زیره سبز و دانه چیا گرفتم میگن خیلی خوبه
میخوام صبحا ناشتا دم کرده زیره سبز بخورم ولی مثلا دیگه بعد صبحانه به بعد دانه چیا مصرف کنم با ابلیمو
ولی میگم نکنه مثلا این دوتا مصرفش باهم دیگه خوب نباشه و اسیب بزنه به بدنم
اگه شما تجربه یا اطلاعی دارید ممنون میشم که نظراتتون رو بفرمایین ♥️
