2777
2789
عنوان

گرمی کردن

434 بازدید | 10 پست

سلام دوستان من یک سوال داشتم کمکم کنید من بادام و گردو زیاد خوردم و بدنم گرمی کرده شدید گلوم عفونت کرده و حالم خوب نیست و نمیدونم برا چیه دو روزه هر چقدر مایعات میخورم ادرارم نمیگیره و خیلی کم میگیره و کلیه درد دارم به نظرتون چیکار کنم بخاطر اینه به نظرتون و کمکم کنید بگین چیکار کنم که خوب شم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باشه عزیزم امتحانش میکنم به نظرت چیکار کنم اب بدنم کلن خوش شده 

همون کار رو بکن و یکم سرد باشه توشم به جا شکر گفتم دیگه عسل بریز

کار خوبه خدا درست کنه... تو بساز تو بسازی قشنگتره...♡

سلام عزیزم خوبی؟ من  بهت درخواست دادم و قبول کردی ؛ اونجا بهت پیام دادم هر کاری  میکنم باز نمیکنه ک جوابت رو بخونم  🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 

آیدی تل بدم مشکلی نداری اونجا ازت سوال بپرسم راجع به کنکور ؟؟

سلام عزیزم خوبی؟ من  بهت درخواست دادم و قبول کردی ؛ اونجا بهت پیام دادم هر کاری  میکنم باز ...

سلام عزیزم خوبی اره دیدم درخواست داده بودی اگه نمیشه ایدی روبیکا بده تل ندارم 

اسی با اجازت اینو میگم اگ کسی دید لایک کنه یا درخواست بده 

کیا ساکن شوشتر و دزفولن ؟

اقایون حتما بخونید🙏🏻اصلا درخواست دوستی ندید🙏🏻کامنت نزارید🙏🏻ریپ‌نزنید🙏🏻                                                                                 متاهل و متعهد😍       اینم برا بقیه کاربرا 😊فکر و عقیدم باهمتون فرق میکنه پ اگ پستی میزارم ریپ نزن اعصاب دوتامون بهم بریزی ❤️خودمم تا بتونم جوابت نمیدم😊خیلی کم دیدم حرفامو درک کنین.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز