2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  فرهنگیان
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم من یه سوال دارم  من معدل پایه 10و 11 شده 16و خورده ای  اگر بتونم معدل دیپلمم ...

سلام گلم

تاثیر نهایی ۴۰درصده وبقیش کنکوره

باید سعی کنی معدلت خوب شه دیگه چون سخت میگیرن 

حداقل ۴۰درصد معدلو‌بگیری

1402/05/14
|
22:11
سلام گلم تاثیر نهایی ۴۰درصده وبقیش کنکوره باید سعی کنی معدلت خوب شه دیگه چون سخت میگیرن  حدا ...

ازما تاثیرش امسال میشه 50٪ توکنکور 

راستی طریقه حساب کردنشون چجوریه به منم بگو؟

مثلاً پنجاه درصد چطوری کامل لحاظ میشه این چجوریه😁😅


1402/05/14
|
22:13
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کمربند خریدم دوستام میگن پسرونس 😑

هییییییچ | 4 ثانیه پیش

چه غذایی رو خیلی عالی و خوشمزه درست میکنید❓️

معصومه۱۷ | 9 ثانیه پیش

فیلر لب زدم لبم قلبمه شده😭😭

tara00mi | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

غرب تهران دارن میزنن کی شنید

🙄🙄بزارید تیم مذاکره برسه خونه
4 ثانیه پیش

با پونزده سال سن مادر سه تا دخترم باورتون میشه شوهرم ندارم

از کنار منتقل بلند شو
4 ثانیه پیش

همسرم اعتماد بنفسم و گرفته😭

چند کیلویی مگه ؟
5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  3 ساعت پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  5 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک