سلام بچها من چند روز بود دلم درد میکرد رفتم دکتر گفتن سنگ صفرا دارم ۱۳ میلی متر پیش چندتا دکتر رفتم گفتن فقط باید عمل کنم من ۲۲سالمه راستش خیلی زوده بخوان صفرامو بردارن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.