دخترا بچه نوپا فووق العاده شیطون دارم ک نمیشه ازش چشم بردارم ،باشگاه ک تو خوابم ببینم حتی تو خونه هم نمیتونم تمرین کنم یعنی ورزش هیچی🥺
۱۲ کیلو اضافه دارم از بعد زایمانم حاالم داره بهم میخوره
شیرخشک میخوره میتونم رژیم بگیرم
توروخدا فقط بگین چه غذاهای رژیمی میخوردین
یا دمنوش و نوشیدنی هایی ک سوخت و ساز میبره بالا 🙏🙏❤️