خیلی عصبی و پرخاشگرم
همه میگن بداخلاقی
چکار کنم خوش اخلاق باشم؟
دکتر
خودت رو کنترل کن🤪
من کاملا وحشی ام قشنگ پاچه میگیرم
میگن مدیتیشن کنید
یوگا
ذهن مثبت
استرس نداشتن
سر هر چیزی عصبی نشدن
کنکورو قبول شو
تنها سنگر سکوته
باید وقتی عصبانی میشی توی ذهنت معکوس بشماری
رو خودت کار کن
صبور باش
خویشتن دار باش
خیلی از این بداخلاقیها ریشه به طبع هم داره شاید زیادی آدم خونگرمی هستی اینجور آدما معمولا زودعصبی میشن و زود فروکش میکنند و پشیمون میشن یکم طبعت رو متعادل کن
چاره جز کنترل نیست اولش سخته و باید خیلی تلاش کنی اما شدنیه ادمای که سرهرچیز عصبانی نمیشن قدرتمندن و خیلی چیزا رو میتونن میدیریت کنن این یه انگیزه باشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
