من میخواستم ی ماه دیگ عمل بینی انجام بدم تهران رفت و امد برام سخته چون تهران نیسم میخوام بدونم اونایی ک عمل کردید بینی تونو چند بار مراجعه کردید بعد عمل؟تا دو بارم باشه مشکلی ندارم ولب بعضیا میگن ماهی یک بارتا پنج ماه اول باید حضوری بری تجربه تونو بگید لطفا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.