میخوام پفیلا درست کنم با روغن کنجد برا رژیم خوبه یا نه
کالری داره دیگه سی گرمش ۱۶۰کالری
بدون روغنم میشه برای طوطیام روغن و نمک نمیزنم
منم رژیمم هر روز درست میکنم هر یک لیوان ۳۰ کالری داره ذرت و بریز تو قابلمه نسوز اصلااااا روغن نزن قشنگ درست میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-15 ثانیه پیش
-10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز