2821
2789
عنوان

اگر:🥀

| مشاهده متن کامل بحث + 456 بازدید | 104 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اشکهام تمومی نداره برات داره خون میاد بجای اشک

باشه

زیادی مزه پروندی تو تاپیکم بقیشو بذار واسه تاپیکهای بقیه فعلا

یه جمله واسه خود چند سال بعدت:"دارم سخت تلاش میکنم تا تو خوشحال باشی….”💎
2825
2823
2791
2779
2792