2777
2789
عنوان

یه لحظه بیاین

145 بازدید | 7 پست

چند روزه معدم خیلی درد مبکنه نمیدونم از استرسه یا چی شبا دردش شروع میشه تا صبح ظهر ب بعد خوب میشه شب باز شروع میشه دکتر هم رفتم شربت و قرص داد خوب نشدم چی واسه معده درد خوبه؟


چیکار کنم اعصابم راحت شه خیلی تو فشارم

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

زیر سر و سینتو بلندتر بذار زمان خواب


کم کردن استرس


معدتو هیچوقت خالی نگه ندار، بمحضیکه گرسنت شد یچیزی بخور


نخوردن هله هوله.. چیپس.. پفک و ...


نخوردن نوشیدنی و ماست و میوه با غذا


بعد از غذا سعی کن تا یکی دوساعت دراز نکشی

تا وقتی ازش درس نگیری، باز تکرار میشه☀️❤️☀

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز