2777
2789
عنوان

یه لحظه بیاین

145 بازدید | 7 پست

چند روزه معدم خیلی درد مبکنه نمیدونم از استرسه یا چی شبا دردش شروع میشه تا صبح ظهر ب بعد خوب میشه شب باز شروع میشه دکتر هم رفتم شربت و قرص داد خوب نشدم چی واسه معده درد خوبه؟


چیکار کنم اعصابم راحت شه خیلی تو فشارم

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

زیر سر و سینتو بلندتر بذار زمان خواب


کم کردن استرس


معدتو هیچوقت خالی نگه ندار، بمحضیکه گرسنت شد یچیزی بخور


نخوردن هله هوله.. چیپس.. پفک و ...


نخوردن نوشیدنی و ماست و میوه با غذا


بعد از غذا سعی کن تا یکی دوساعت دراز نکشی

تا وقتی ازش درس نگیری، باز تکرار میشه☀️❤️☀

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108