راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ادمایی که تو زندگیم سخت تلاش کردنشون دیدم و ادمای سالمی بودن طرف خودش از دختر مسر فاصله داد نشست روکارش تمرکز کرد ورزشش الا انقدر پولدار ادم درستی هم هست از نظر اخلاقی به وقتش عاشق دختری ام شد ازدواج کرد نه تنها اون بلکه خیلی های دیگه دارم کسی میشناسم که با وجود سطح پایین خانوادش خودش استاد داشنگاه شد الا امریکاس برام این ادما با ارزشن