2777
2789

متاسفانه از 40سالگی به بعد به دلیل کاهش یا افزایش یه سری هورمون ها این اتفاق میوفته

تنها راهشم رژیمه

مصرف شکرمصنوعی رو باید کامل قطع کنید

کربوهیدرات ها هم به صورت خیلی کم و محدود مصرف کنید

و اینکه هر روز پیاده روی کنید.

واقعا تاثیر داره

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چرا نشه؟؟پ من ۴۶ سالمه . دارم لاغر میکنم شدم ۶۷ کیلو

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم❤️🌺 صلوات برای سلامتی و ظهور آقاامام زمان (عج)💚ایران من 🇮🇷          از اول خرداد ۱۴۰۲ تصمیم گرفتم لاغر بشم ۷۵ کیلو هستم هدفم ۶۰ امروز ۱۹مرداد ۱۴۰۲شدم ۶۵کیلو😍.دارم بهت نزدیک میشم ۶۰ 😘

عزیزم سلام

معمولا چند وقت یه بار میری حرم🥺

🙏🏻لطفا دعا کنید استخدام تامین اجتماعی بشم🙏🏻لطفا دعا کنید شرمنده پدرومادرم نشم و هرچه زودتر برم سرکار و بی پولی نکشم🤲🏻😔اونا چشم امیدشون به من هست.🙏🏻🤲🏻💚🌹لطفا دعا کنید از خطا به دور باشم🤲🏻💚من روزهای سختی میگذرونم با دعاهاتون خوشحالم کنید لطفا🙏🏻😔

عزیزم سلام معمولا چند وقت یه بار میری حرم🥺

بستگی داره امام رضا(ع) کی دعوت مون کنه. یک وقت هایی هفته ای دو بار یک وقت هم می بینی ماهی یک بار. حرم رفتن دست خودمون نیست. باید دعوت بشیم.

بستگی داره امام رضا(ع) کی دعوت مون کنه. یک وقت هایی هفته ای دو بار یک وقت هم می بینی ماهی یک بار. حر ...

اها 

اگه یادت موندم منو دعا میکنید❤️🙏🏻

🙏🏻لطفا دعا کنید استخدام تامین اجتماعی بشم🙏🏻لطفا دعا کنید شرمنده پدرومادرم نشم و هرچه زودتر برم سرکار و بی پولی نکشم🤲🏻😔اونا چشم امیدشون به من هست.🙏🏻🤲🏻💚🌹لطفا دعا کنید از خطا به دور باشم🤲🏻💚من روزهای سختی میگذرونم با دعاهاتون خوشحالم کنید لطفا🙏🏻😔

حتما یادم می مونه. انشالله حاجت روا باشید. شما هم هر جا که هستید برای ما دعا کنید. 

۱۰۰ صلوات میفرستم برات💚💚💚💚

میشه یه نامه بنویسم اونو بخونی برای اقا

🙏🏻لطفا دعا کنید استخدام تامین اجتماعی بشم🙏🏻لطفا دعا کنید شرمنده پدرومادرم نشم و هرچه زودتر برم سرکار و بی پولی نکشم🤲🏻😔اونا چشم امیدشون به من هست.🙏🏻🤲🏻💚🌹لطفا دعا کنید از خطا به دور باشم🤲🏻💚من روزهای سختی میگذرونم با دعاهاتون خوشحالم کنید لطفا🙏🏻😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز