2777
2789
عنوان

قلب درد

| مشاهده متن کامل بحث + 283 بازدید | 25 پست
آره زیاد عصبی میشم این چندروزم خیلی عصبی شدم و بهم استرس بدی دادن ممکنه از این باشه؟

اره از اعصابه اعصاب واقعه ادمو داغون میکنه من خودم مشکل قلبی دارم جوری ک از فشار قلب دردم ایست قلبی خفیف رد کردم فقط تنها کاری که میکنی یکم ریلکس کن اروم باش سر هرچیزی خودتو اذیت نکن مثل من نشی❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میفهمم ولی سعی کن اصلا اهمیت ندی به شوخی بگیری اینطوری هم خودت آرامش داری هم ب جسم روحت آسیب نمیرسه❤ ...

سعی میکنم ک بتونم بهشون فک نکنم

لطفا میشه شما هم‌واسم دعا کنید ک یکم آروم شم🙏🥲

♥️

چیکار باید کنم ک سردیم خوب شه؟

چایی نبات همراه عرق نعنا و چار عرق 

واقعا خندم گرفت از مشاوره دادنم ولی خودم که اینطور میشم کاری هم نمیکنم به مرور خوب میشم

🌟نوری از یَزدان بَر رُخَت تابان🌟

عزیزم من خیییلی وقت انقدر درد داشدم نمیتونستم ب چپم ب خوابم در این حد بود دردم 

از معدم بود روغن مالی کن دور نافتو  دورانی شکل سیاهدانه فوق العادس 

اب که میخوری وسط غذا ب هیچ وجه نخور 

روزا سرپا بخور 

شبا نشسته 

و به لبوان رو در سه قلوپ تموم کن 

قبل غذا حتما حتما نمک دریا اویشن کمی بدستت بریز بخور معجزه مبکنه شنیدم برا گوارش

خدایا ازتو تورا میخواهم✨💚پیج آقا مهدی @2021_darmasirenoor اینستاشون..@darmasire_noor تلگرامشون🕊من همه کاربرارو خانوم میبینم و به اسم پروفایل دقت نمیکنم سلام دوستم😍😍😍😘😘برای ظهور و سلامتی آقا امام زمان مهدی موعود قائم الزمان عج صلوات اللهم صل علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم راه نجات قران و چهارده معصوم من به عنوان خواهر یا دوست فقط میگم از همین امروز نماز اول وقت بخون.تمام.وقتی نمازو شروع کردی هممه چیزو ول کنو فقط این وقت رو برای خدا بزار کلمه ب کلمشو تو مغزو جان و روح و قلبت معنی کن .از همممه جهان ارامشش برا وجودت میشه ازته قللبم اینارو گفتم .چهل روز .انجامش بده و خودت قشنگ نتیجشو میبینی.نماز شبم پررانرژی مثبته پر عشقه پر خوشحالی و حال خوشه و برنامه زندگی پس از زندگی روحتما ببینید که چراغ راه. اگه گفته هام کمکت کرد به حق دین گردنت نمونه هرروزیاهرشب برای سلامتی و ظهور آقا عج صلوات بفرست هرچقدر کرمت بود.ممنونم عاقبت بخیر باشید هر سال، هر ماه، هر هفته، هر روز، هر ساعت، هر دقیقه، هر ثانیه خدایا شکرت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز