بچه ها چیکار کنم صبح زود بیدار شم بشینم پای درس؟😐
هر کاری میکنم نمیتونم زودتر از ۱۲ ظهر بلند بشم و زودتر از ۲ ۳ نصفه شب بخوابم از ۱۲ سالگی عادت به شب بیداری دارم متاسفانه که فقط تو ۹ ماه مدرسه درست میشد وقتی تعطیل میشدم دوباره شب بیداری الان ۲۰ سالمه
پشت کنکوریم مدرسه هم ندارم که خوابم درست شه نمیدونم چیکار کنم راهکار بگین بتونم صبح زود پاشم مثلا ساعت ۵ و ۶
امروز گوشیم و گذاشتم ساعت ۸ ولی هی پا شدم هی چرت زدم اخر تا ۱۲ و نیم خوابیدم😑😑😑
