میشه بگی تو کدوم تاپیک کلاهبرداری تگت کردن و ریختن سرت و گفتن فشار خوردی؟
البته من با بعضی رفتارهاشون آشنام. اینکه به حای حرف زدن میزن میگردن اون پستی که گذاشتی و نقطه ضعفت هست رو لایک میکنن و به این کارشون میگن هوش اجتماعی بالاااااااا.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.