2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

استرس داری؟  تاخیر افتاده چقد؟ زعفرون بخور زردچوبه بریز تو اب  عسل با دارچین چند س ...

نمیدونم استرس ظاهری که ندارم اگه داخلی داشته باشم دیدی یه وقتایی ادم نمیفهمه چجوریه، دارچبن با عسل رو باید امتحان کنم ولییییی زردچوبه نمیخاااام

عزیزم توام تاخیر پریود داشتی؟ چن روز چیکار کردی بشی 

10 روز ولی امروز شدم

والا یکم ابغوره فقط خوردم نشدم منم بیخیال شدم تا اینک شدم

خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ،این صبر که من میکنم افشردن جان است...💔
2825
2823
2791
2779
2792