2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من خودم چند روز پیش میخواستم دیلیت بزنم نشد همینجوری پاک کردم الکی 

به قول آقای مهدی رسولی : نسخه ی جدید سرودِ ممد نبودی ببینی شهر آزاد گشته( قاسم نبودی ببینی قدس آزاد گشته) هست 
شادم رو پاک کردم وگرنه راهنمایی میکردم مطمئنم یه جایی داره چون دیدمش عزیزم خوب بگرد توی حذف کاربری ه ...

عزیزم زدم‌فقط لوگات شده دیلیت نشده شما خودتون دیلیت کردین‌

2824
2823
2791
2779
2792