2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

احساس میکنم زیاد هم هست .

البته هرجور خودتون میدونید .

اگه خیلی اهل کیک خوردن و خامه و این چیزا هستید اره کافیه ولی خب اگه کم‌میخورید کیک زیاد هم هست

قبول ندارم میگن خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو چون این ضرب المثل مال آدم های معمولیه ، آدم های موفق این ضرب المثل را دوست دارن خواهی نشوی همرنگ رسوای جماعت شو😎
لنگرود زندگی میکنم 🤣🥹

ما هم شهرستانیم ولی چون مواد گرون شده قیمت کیک خونگی هم رفته بالا

فکر کنم کیلویی 240-260 هس اینجا

ببین برای هر نفر بین 120-150 گرم در نظر میگیرن دو کیلو کافیه 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز