سلام من وسواس دارم الان جدیدا بعد این همه مدت یه وسواس گرفتم فکر می کنم موقع حمام ریزش ادرار دارم و نفهمیدم می خوام بیام بیرون هی اب کشی می کنم گیر کردم یا اومدم تو اتاق لباس عوض کنم می گم نکنه ریزش ادرار کرده باشم فرش کثیف شه یا لباسم کثیف شه با این حالت الان نمی دونم چه جور تو خونه بشینم بیرون برم فکر می کنم همه جا نجس می کنم چه کار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.