2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میخام بهش تبریک تولد بگم و مطمئنم معمولی جواب میده بقیه میگن نگو چه کنم.دلم گیره 

اگه پیام ندی همیشه تو دلت میمونه چرا پیام ندادی 

به حرف دلت گوش کن 

میخوای بهش پیام بده همین معمولی جوابت بده دلت آروم میگیره 🫂

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز