2777
2789
عنوان

گریه کردن

46 بازدید | 2 پست

کی میگه گریه نکردن؛ یعنی قوی بودن؟! 

کی میگه مرد گریه نمیکنه؟ 

کی میگه گریه نشونه ضعف آدماست؟ 

آدما توی شرایط سخت زندگی، احتیاج دارن که غصه هاشونو رها کنن! 

این غصه ها به شکل اشک از وجود آدما پاک میشه و از بین میره، 

پس تو حق نداری براشون تصمیم بگیری؛ 

حق نداری با تمسخر بگی:

گریه ضعیف نشونت میده! 

گریه میکنی زشت میشی ها! 

گریه! مرد که گریه نمیکنه! 

گریه جنسیت نداره رفیق قشنگم، 

فارغ از جنسیت هرزمان احتیاج داشتی

گریه کن، تو ضعیف نیستی فقط، احتیاج به استراحت داری عزیزم! :)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792