هنوز ۱ نشده بود داروی خاصی بهم نداد گفت رعایت کن نکنی میره بالا
حالا از اون روز واقعا غذام کم کردم من مینشتم سفره کم کمش ۲ تا لواش بیشتر بربری یا نصف سنگگ میخوردم الان کردم کف دست
حس میکنم ۱ کیلو لاغر کردم
آبم زیاد میخورم
من قدم ۱۷۰ وزنم ۷۴
همه بهم میگن وزنت خوبه اما همین تعریف ها گند زد به سلامتیم وزنم متاسفانه زیاده
راستی چربی هم کم کردم دیگه بدم میاد از روغن🥴
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
51 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز