2777
2789
عنوان

رابطه

4672 بازدید | 3 پست

وقتی با کسی ازدواج می‌کنید، رابطهٔ معنی‌دار برقرار می‌کنید، با یک مجموعه ارتباط می‌گیرید: با آسیب‌هایی که او در زندگی‌اش در گذشته‌‌اش، در کودکی و نوجوانی‌اش دیده است، با عقاید و باورهایش، با عقاید و باورهایی که حتی خودش ممکن است به آنها آگاه نباشد، با الگوهای ارتباطی رفتاری‌اش، با ترس‌هایش، با شرطی‌شدگی‌هایش، با آرزوهایش، با ضعف‌هایش. با یک مجموعه رابطه می‌گیرید.


دوران روابط سنتی تمام شده است. در دنیای امروز، دانستن حداقل‌های امور درونی از ملزومات رابطه است.

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792