2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  همسران
  4.  امتحان نهایی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها سطح سوالات چجوری بود ؟  راضی بودید از نمره هاتون؟  چجوری باید درس خوند که نمره با ...

باید نمونه یا تیز هوشان باشی وگرنه امکان نداره با خوندن خودتون بالای ۱۹ بگیرید 

1402/05/07
|
10:54
بچه ها سطح سوالات چجوری بود ؟  راضی بودید از نمره هاتون؟  چجوری باید درس خوند که نمره با ...

نسبت به قبلنا سطح سوالات بالا بود ولی اگه کتاب و خوب خونده بودی قشنگ مفهومشو میفهمیدی بالای نوزده میگرفتی

و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذر ها                                        ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند❤
1402/05/07
|
10:55
بچه ها سطح سوالات چجوری بود ؟  راضی بودید از نمره هاتون؟  چجوری باید درس خوند که نمره با ...

من سال پیش سه تا رو بالای ۱۹ گرفتم ، شانس آوردم خرداد سال پیش یکم خوب کار کردم ، امسال سخت شده بود واقعا

1402/05/07
|
10:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه روش خودکشی که بدون درد و حتمی باشه

sauio | 13 ثانیه پیش

حالم بده دیگ حتی حال حوصله ندارم به قیافه ی زشتم برسم چرا اینجوری شدم

hodaaa13801380 | 25 ثانیه پیش

طبیعیه که توی دوران عقدم و ازش دورم

برفین7070 | 53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خواستگار پرستار

به عنوان پرستار میگم حق داری حساس باشی ا...
1 دقیقه پیش

هیچ راهی نداره گواهی اشتغال به تحصیلو بفرستن برامون⁉️😭

دوستمو بفرستم بهش میدن؟
1 دقیقه پیش

چرا فهیمه تو پایتخت هفت عینک نداره

همون دیگه ۲ ساله مد شده من تازه بگیرم🥴
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  8 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  8 ساعت پیش
من بچه نمیخوااااام
توسط   درگذشته  |  2 ساعت پیش
موتور سواری بانوان
توسط   ___aho___  |  57 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک