من تقریبا 2 ماه پیش رفتم سونوگرافی شکم و لگن همه چیم عادی بود ولی دکتره ازم پرسید کم خونی داری؟ منم گفتم آره. بعد گفتم چیشده؟ گفتش طحالت یکم بزرگه بنظرتون خطرناکه؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.