2777
2789
عزیزم شما هر وقت دلت گرفت بیا به من بگو ولی به خونوادت و خونوادش نگووو بعدا که جفتتونم اخلاق همو پید ...

من دیگه مزاحمت نمیشم خوشحال شدم باهات حرف زدم ایشالله تو زندگیت خوشبخت بشی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هر وقت دلت گرفت پیام بهم بده تو پیام خصوصی من حتما بهت جواب میدم و تو این سه سال و نیم هر تجربه ای د ...

چشم حتما مزاحمت میشم لطف کردی عزیزم شبت بخیر😘

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قضاوت

جیران__ | 9 دقیقه پیش
2791
2779
2792