راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من اصلا از بینی عملی خوشم نمیاد ولی چون به چهرم نمیاد مجبورم عمل کنم شما الکی پولتو هدر نده حتی اگه مفتیم باشه بازم این کارو نکن انقد از فرم بینیا عملی بدم میاد کاش فقط یکم قوز دماغم کمتر بود