درود به همگی
چند روز دیگه آزمون دارم و بی وقفه مطالعه میکنم
زمانم کمه و نمیتونم استراحت کنم
حتی باید از خوابم بزنم
بین تایم مطالعم گاهی چند دقیقه استراحت میکنم
الانم سرم شدیداً درد میکنه و چشمام توان نداره
البته که خوابم تقریبا کافی بوده
ممکنه یه راهی(به جز خواب )پیشنهاد بدید که بتونم ذهنم رو آروم کنم و خستگیم رو کم رنگ کنم
گاهی اوقات مدیتیشن هم انجام میدم
