راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی به کار دندونپزشک داره. معمولا دندون هارو تراش میدن که خیلی جلو نیاد و زشت نشه. مامان منم پیش دکتر هومن عشقی لمینت کرد اصلا جلو نیومد. خیلی طبیعی هست