قبل ناهار عرق یونجه و عرق چنار رو میکس کنید بخورید اشتا آورد و عرق چنار خودش هم خاصیت چاق کنندگی داره
ناهار سعی کنید ماکارونی ..سالاد ماکارونی... کته که خیلییی پرکالری _سبزی پلوماش پلو عدس پلو
آبگوشت کله پاچه حلیم
یا غذاهایی که خودتون صلاح میدونید رو بخورید
مجدد یک لیوان شربت شیره با سویق کامل
یا خرما یا هر چیز شیرین بخورید
بچه ها من قبلا که ۳۶ بودم تنها چیزی که شدیدااااا منو آورد بالا شیره انگور بود قشنگ به من ۱۰ کیلو داد
گسی خیلی میل و رغبتی نداشت به امید دیدار
توی دو ماه
تمایل داریم عشقم
لاغریم حال نداریم😁
من شقاقم امروز عود کرده اعصابم خورده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز