ورزش در پریودی

shamiimmm

عضویت: 1398/04/12

تعداد پست: 2366

اره اگه ورزشای سبک تر انجام بدی برای تعادل هورمونیم خوبه

1402/05/06

|

11:50

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جناس

عضویت: 1402/02/23

تعداد پست: 43403

سنگین کارنکن

مردی که ازت خوشش بیادمیادخواستگاریت به نگاه ورفتاراش دل نبندنگوخجالتیه نگوشرایط نداره یادت نره مردی که بخوادت راه محضررونشونت میده نه بدبختیاشومردی که بخوادت میادخواستگاری تامام🤪

1402/05/06

|

11:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_hnieh_

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 23080

سنگین کارنکن

فیتنس کار میکنم 

1402/05/06

|

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

love_passenger18

عضویت: 1399/06/18

تعداد پست: 7387

با وزنه و دمبل کار نکن. اگر دردت زیاد نیست ورزش کاری به خونریزی نداره. تازه روزای اول پیاده روی درد کمر رو ارومتر میکنه

قد ۱۵۹. شروع رژیم ۱/۱۱                                                    وزن 

1402/05/06

|

11:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جناس

عضویت: 1402/02/23

تعداد پست: 43403

فیتنس کار میکنم 

نمیدونم چیه ولی اگه به کمرت فشارنمیادانجام بده

مردی که ازت خوشش بیادمیادخواستگاریت به نگاه ورفتاراش دل نبندنگوخجالتیه نگوشرایط نداره یادت نره مردی که بخوادت راه محضررونشونت میده نه بدبختیاشومردی که بخوادت میادخواستگاری تامام🤪

1402/05/06

|

11:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب