2777
2789
عنوان

پیچوندنم

82 بازدید | 7 پست

سلام

با یه بنده خدایی قرار گذاشتم جایی

قرار شد وقتی خواست بره اونجا نیم ساعت قبل بگه منم برم

یهو زنگ زد گفت من اینجام توام بیا

یکی دیگه از دوستامم که پیشش بود زنگ زد گفت نمیخواد بیایی دیگه دارن میرن

منم خیلی ناراحت شدم حس کردم پیچوندنم

نظر شما چیه

بعد نمیدونید چقدم خودشون رو روبرو خوب نشون میدن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون رابطه ما هم مثلا خیلی نزدیکه ناراحت شدم

اشکال نداره ، عادی میشه

از این حرفای کلیشه ای مثل اشکال نداره و مال خودت باش و اینا هم بدم میاد ، اتفاقا غصه هم بخور ، ولی براتون عادی میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز