پیش روانپزشک رفتم فقط قرص داد خسته شدم دیگه نرفتم همش نشستم توخونه از آدما بدم میاد
منم
چند سالته
تاپیک افسردگی @مامانل رو بخون
من هرچی قرص دادن اثر نکرد یه روز نشستم با پدرم همه رو ریختیم سطل آشغال افسردگی از اون مرضای عجیب غریبه گه خودت باید پسش بزنی یه هو زندگیت رو عوض کن دکوراسیون اتاقت رو تغییر بده یه زبان جدید شروع کن یه مهارت جدید یادبگیر پرده اتاقت رو بزن کنار ورزش و کاشتن گل خیلی کمک میکنه
منم ازهمه بدم میاد دوس دارم بمیرم. تموم شه.
تنها راهکار مقابله باافسردگی شروع یک فعالیت جدید وفعال بودن دراجتماع واحساس مفید بودن است ،اول به ائمه متوسل بشو بعد همین که صدای اذان رو می شنوی اولین کاری که می کنی خودتو برای خواندن نمازوبعدش قران آماده کن سعی کن هرروز اینکارارو تکرار کنی بعدا معجزشو می بینی،بیشتر افسردگیا از تحرک کم هستش
منم جدیدا خیلی حس افسردگی دارم دکتر هم کاری نکرد برام
فقط بخند
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
