2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ديگ دارى ميگيرى بزرگ بگير

روميزيش واقعا كاربردى نيس و ضرره 

چون هم جاگيره روى صفحه كابينتا 

هم اينكه خيلى ظرفيتش كمه طبق رضايت اطرافيانم گفتم   

واسه من الجى ك خيلى راضيم 

مادرشوهرم زيرووات داره راضيه 

زنداداشمم دوو داره و اونم راضيه

و خواهرشوهرم بوش داره هم راضيه 

فقط يكى از دوستام جنرال خريد سوخت 😶


جهان من در صلح است🪐

سلام عزیز دلم 

پیشنهاد میکنم اگه قصد داری ظرفشویی بخری دیگه رومیزیشو نخری چون بعد یه مدت متوجه اشتباهت تو خریدت میشی، پیشنهاد می کنم یه سر به دسته بندی ماشین ظرفشویی بزنی مدل مورد نظرت رو انتخاب کنی.

با سلام دوستای گلم، خوشحال میشم اگه سوالی در مورد لوازم خونگی دارید رو بپرسید و من پاسخگو باشم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز