2777
2789
عنوان

دلداری میخوام

154 بازدید | 21 پست

من همسرم جدید ویپ میکشه و خودش بهم گفت و فقط من می‌دونم و من خیلی بدم میاد  و نمیدونم باید چه جوری باهاش مطرح کنم و هر دفعه هم داره بیشتر جلوم میکشه بیاین بگین ویپ بد نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم هندونه ای گفت

من یه شات دار گرفتم ۲۰۰۰ شات داشت  یکم وابستگی میاره  به نظرم همش میخواستم بعدش برم دوباره بگیرم  ولی جلو خودمو گرفتم  که نرم سراغش   اگر شارژیه  باید کم کم یوا یواش یه کاریش کنی ازش زده بشه  مثلا به چیز بد مزه بنداز داخل جویسش  که ضررم نداشته باشه  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792