بچه ها هروقت میخوابم دوساعت ب دوساعت بیدارم میشم یکم مریض بودم یه مدت الان اینجوری شدم
چیکار کنم بنظرتون خیلی اذیت میشم شبا
قبلااینجوری نبودم
نمیدونم
قرص ملاتونین بخور کاملا بدون عوارضه بدون نسخه هم میدن فکر کنم
میگن شیر ولرمبخوری شب خوب میخوابی ..ممکنه کم خونی داشته باشی یا استرس
ببین از تیروییدت نیست؟
ضربان قلبت بالا نرفته
من از تیروییدم بود و دکتر از ضربانم تشخیص داد که برام آزمایش نوشت
یه مدت یکی دو ساعت قبل خواب قرص ملاتونین بخور.هورمون خواب توی بدنت آزاد میشه.خیلی خوب و بدون ضرر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
