تا چقدر باید باشه. مثلا به هم میگید؟ اصلا نمیگید چیکار میکنید؟! مخفی میکنید؟ خانم و آقا هم معتقد هستم فرقی نداره اگه تصمیم گرفتند نگن هر دو چیزی نگن اگه تصمیم گرفتند در حد مختصر بدونند باز هم مثل هم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.