2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگن پوسیدگی لقرسدن دندون تضعیف لثه میارن دروغه؟ تو نی نی سایت خیلیا گفتن انجام نده 

نه اشتباهه 

بستگی به جنس دندون داره

حتما اون دوستان کمبود کلسیم داشتن که این مشکل به وجود اومده واسشون

نه اشتباهه  بستگی به جنس دندون داره حتما اون دوستان کمبود کلسیم داشتن که این مشکل به وجود اوم ...

به من گفته باید دندون عقلمو جفت بکشم بعد ارتودنسی میترسم 

درد داره؟

دیگه دندونات برنگشت کج نشد؟درد نداشت؟پوسیذگی نداش

ن اصلاکج نشدپوسیدگی هم نداشت دردکه خیلی داره من اولش چهارتاازدندونای سالممودکترکشید.الان اصلایادم میره که یه زمونی ارتودنسی کردم

ن اصلاکج نشدپوسیدگی هم نداشت دردکه خیلی داره من اولش چهارتاازدندونای سالممودکترکشید.الان اصلایادم می ...

ارتودنسی خیلی درد داره ؟ تا چند روز 

ب من اصلا نگفت باید دندون سالم بکشم فقط دندون عقل 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز