2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام ابجی ببخشید مزاحمت میشم شما حس ششمی اگر هسی تورو این شبهای عزیز یسوال دارم جوابمو بده اگرم ن مت ...

بگو عزیزم 

بگو عزیزم 

خدا خیرت بده فقط بگو اون روبه رویمون بهم حس داره یا ن ازم خوشش میاد؟؟؟؟و کی ازدواج میکنم ؟اگ برات مقدور بود خاهری کن جواب بده اگرم نه بازم ممنون ک وقت گذاشتی مهربونم

این کاربر دلش شکسته لطفا مهربان باشین:)

سلام عزیزم من تازه تایپینگتو دیدمو من هستم دیگ میخام شروع کنم 

اگ هستی ایدی تل بدم بیای اونجا با هم صحبت کنیم 

همچون حافظ غریب در ره عشق♥️                                  به مقامی رسیدم که مپرس👩‍❤️‍👨💍
سلام عزیزم من تازه تایپینگتو دیدمو من هستم دیگ میخام شروع کنم  اگ هستی ایدی تل بدم بیای اونجا ...

سلام عزیزم وقت بخیر 

منم شروع نکردم .آیدی تل بزار تا بیایم بحرفیم

سلام عزیزم وقت بخیر  منم شروع نکردم .آیدی تل بزار تا بیایم بحرفیم

nn83zz

همچون حافظ غریب در ره عشق♥️                                  به مقامی رسیدم که مپرس👩‍❤️‍👨💍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز