2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  ناراحتم😞
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی بگردم توهم مث منی چند وقته اقدامی خواهری 

یک سال و نیمه💔💔

هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو می شوید تصادفی نیست!🪄هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما به سطحِ بالاتری از آگاهی ایجاد می شود🧞‍♀️💙

1402/05/03
|
22:25
چرا ؟

تاپیک خواستگارمو بخون

اصلا یه ثانیه هم از یادم نمیره اونقد ناراحت شدم

برا دختر لوسی مثله من اصلا قابل درک نبود این قضیه 💔 

بمیرم خیلی از دخترا همچین تاپیکایی میزنن اونم نه یبار چن بار تجربه میکنن همچین شرایطیو

خدایا اگه من گناهی میکنم از من ناراحت نشو ، شاید حکمتی توشه😊

1402/05/03
|
22:30
اونا خرن و بی فرهنگ یه جوری غیر مستقیم به اشناتون  بگو اینا چقد بی شعورن

حالا روزای عزیزی پیش روعه اینا بگذره میگم

یه ماهه اعصابمونو خراب کرده بودن که هی میخوایم بیایم کلی بحث بخاطر اینا تو خونمون شد برا این ناراحتم

وگرنه قبل اینم ۲ ۳ نفر رد کردن خانوادم سرخود تو هیچ کدوم ذره ای ناراحت نشدم ولی این حالمو بهم زد

خدایا اگه من گناهی میکنم از من ناراحت نشو ، شاید حکمتی توشه😊

1402/05/03
|
22:36
اشکال نداره قسمتت باشه درست میشه 

آبجی باور میکنی بینیمو عمل کردم هر کی جای من بود هی تو آینه خودشو نگا میکرد جوری رو اعصابمن که بینیم یادم نمیوفته😢😂

خدایا اگه من گناهی میکنم از من ناراحت نشو ، شاید حکمتی توشه😊

1402/05/03
|
22:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

‏به خارجيا ميگن قسم بخور

asayemosa | 9 ثانیه پیش

دوس دارم برا زایمانم اکستنشن مژه کنم

بانوی_سرزنده | 20 ثانیه پیش

شوهر خواهرم اصلا درس نخونده بعد میزاره خواهرم بره دانشگاه

عاشق_امینم_زیاد | 33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیا منو ببر به گذشته ها با یه جمله🥲

جوجه رنگی چند تا همسایه بودیم هرکدوم دوس...
20 ثانیه پیش

متوجه دروغ نامزدم شدم نمیدونم چیکار کنم🫠

بگو قول بدیم بهم از همین لحظه با هم صداق...
21 ثانیه پیش

خیلی سر بچچم جیغ میزنم چیکارکنم کوچیک😪😪

جیغ و دعوا تو سن کم که میکنی باعق میشه ب...
21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  22 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
پنجاه و پنج میلیون دادم ست قابلمه و تابه استیل گرفتم
توسط   جودی26  |  18 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  13 دقیقه پیش
حال بهم زن ترین محتوایی که اینترنت دیدین چی بوده😰
توسط   میرا25  |  11 دقیقه پیش
شوهرم عکس همکاراشو ب من نشون میدع
توسط   nourr78  |  9 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک