راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ن عزیزم، کلا بغلش کنی بذارید هرجایی از اونجا متنفر میشه، اگه بالکن یا حیاط دارید پد رو اونجا بذار، سگ ها چون که خیلی تمیزن اکثرا از دستشویی بدشون میاد، تشویقی رو یا روی زمین بچین ب سمت اونجایی ک میخوای بره بعد حتما از کلمه جیش کن استفاده کن یا هر کلمه ای ک قبلا بش میگفتی، یا توی دستت بگیر بشین اونجا بگو بدو بیا اومد تشویقی و محبت کلامی و نوازش، چون شش سالش شده ی کمی طول میکشه ولی یاد میگیره باهوش تر از سگ ها وجود ندارن😍❤️